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LES ATELIERS SOPHRO'DIET

bientot le retour des ateliers Sophro ' Diet ... 

nous vous proposerons à nouveau des séances pour se reconnecter aux sensations de faim, envie, satiété, mais aussi des dégustations en pleine conscience et des astuces pour reprendre confiance en soi :

   tout un programme!

si vous êtes intéressé, merci de me le dire par mail ...

Inscription auprès de 

Monique CATALA, diététicienne au 04.68.72.48.80

Martine RIBO PUIG , sophrologue au 06.71.75.89.10

ATELIERS DEJA PROPOSES

EN PARTENARIAT AVEC L  USSAP et ACCUEIL INFO ADDICTION 

pour le mois sans tabac, novembre 2022

ATELIERS SOPHRO'DIET A CARCASSONNE

 4 ateliers en septembre 2021

ATELIERS EN VISIO POUR ALPTIS MUTUELLE

3 ateliers en décembre 2021

 

 

 

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